Massage auf der Massage - Bank

Die Massage auf der Bank eignet sich für Rücken, Hüfte, Beine, vor allem Wade und der Fuß.

Was ist das Ziel der Massage?

Bei der Massage auf der Massagebank wird je nach Technik, sanfter oder stärkerer Druck auf die Muskulatur ausgeübt, um besonders die schmerzhaften Trigger-Punkte im Gewebe zu bearbeiten. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und die oberflächliche Verspannung kann gelöst werden.

 Das Ziel der Massage auf der Massagebank ist, durch gezielte Massagegriffe und Techniken, die Verspannungen zu lokalisieren und je nach Härtegrad zu lösen, um das Wohlbefinden zu verbessern.